その他

2017-01-02 | その他

健康と美容に鉄分がいかに大事なのか

鉄分が不足すると貧血になるのは誰でも知っていることだと思います。 貧血の症状は片頭痛のようなチクチクした痛み、睡眠をとっ...

2016-11-07 | その他

意外なものニキビに役立つ、薬用石鹸ミューズ!

ニキビを治すというと、アクネ菌を減らす殺菌するなどといった商品は並んでいますが、実は、意外なものがニキビに役に立つのです...

2016-08-16 | その他

ヒアルロン酸は保湿効果だけではなく、人間にとって大切な役割を果たす

化粧品やサプリメントでよく耳にするヒアルロン酸、保湿に優れている点はよく知られています。 では、ヒアルロン酸とは、一体、...

2016-05-18 | その他

青じそはβカロテンが野菜の中でもトップクラスの含有量

薬味としてほんの少ししか食べることがない青じそですが、もっと食べたい野菜です。 青じそには特にβカロテンが多く含まれてい...

2016-03-30 | その他

アンチエイジング効果が期待できるサプリメントの成分

アンチエイジングをするためには食事から有効成分を摂取する方法もありますが、サプリも有効です。 でも、サプリメントのどんな...

筋肉
2015-10-09 | その他

筋トレの体験談から学んだ金言は「継続は力なり」

私は中学高校と運動部に所属していました。その時の筋トレに関する体験談やそこでコーチの方から聞いた話をお話ししたいと思いま...

2015-06-14 | その他

毛穴汚れを落とすための洗顔フォーム

いちご鼻とは、鼻やその周辺にぽつぽつとした黒ずみが出ること。その様子がいちごのように見えるため、いちご鼻と呼ばれるように...

鼻
2015-04-10 | その他

鼻ニキビはホルモンバランスの乱れを改善して予防!

鼻や小鼻の脇にニキビができることってありませんか?顔の中心で人の目に留まりやすい場所ですから、あまりできて欲しくないです...