ハーブティーの効能は、良いことずくめ

みなさん、お茶は、お好きですか。
緑茶、烏龍茶、紅茶、などなど、いろいろなお茶が、ありますよね。
そこで、今回は、ハーブティーについて、お話したいと思います。

ハーブティーと聞くと、どのようなイメージをお持ちですか。
少し、敷居が高いイメージがありますよね。

最近では、カフェで、ハーブティーが飲めるところも、増えてきました。
ハーブティーの効能が、見直されてきたんですね。
ハーブティーは、良いことずくめです。

とにかく、リラックス効果がありますし、ハーブティーにしか無い、効果が、たくさんありますよ。
ハーブティーは、花粉症にも効くんですね。
たとえば、カモミールティーは、いかがですか。

カモミールティーは、花粉症にも効きますし、リラックス効果もあります。
ハーブティーには、たくさんの種類があるので、ご自分に合った、ハーブティーを見つけるのも、楽しいですよね。
では、具体的には、どんなハーブティーがあるのでしょうか。
実際に、見ていきましょう。

一番人気なのは、ハイビスカスティーでしょうか。
最近では、お店で、気軽に手に入りますね。

ハイビスカスティーは、爽やかな味わいですから、大人も子供も、みなさんで楽しめるのでは、ないでしょうか。
つぎに、オススメのハーブティーは、ペパーミントティーです。
ペパーミントティーは、胃の不調に効果があります。

食べ過ぎや、飲みすぎなど、胃の不調には、ペパーミントティーが、かなり効きますよ。
まだ、ペパーミントティーをのんだことがない、と言う方は、一度試してみてくださいね。
とても、すがすがしくて、さっぱりとしたお味で、胃の不快感を、和らげてくれますよ。
つぎに、オススメなのは、ローズヒップティーです。

ローズヒップティーには、ビタミンCが豊富に含まれています。
なんと、ビタミンCが、お茶に含まれているのは、珍しいんです。

喫煙者や、お酒をよく飲む人は、ローズヒップティーで、ストレス解消を、はかってください。
すごくオススメですよ。

つぎに、カモミールティーを、推奨させていただきます。
カモミールティーは、生理痛や生理不順に、よく効きますよ。
女性の強い味方ですね。

カモミールティーを飲んで、生理をゆったりと、乗り越えてくださいね。
また、カモミールティーは、冷え性にもよく効きます。

ですから、女性の強い味方なんですね。

カモミールティーで、女性特有の、悩みを解消してしまいましょう。
さて、いろいろなハーブティーをみてきました。ご自分に合った、素敵なハーブティーを、見つけてくださいね。

2017-05-14 | Posted in 食品No Comments » 

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